(096) 420 49 33 (066) 463 88 92

Производитель v<

Мячи для фитнеса


Новый термин фитбол означает фитнес мяч, спортивный снаряд, который используют при тренировках, гимнастике и фитнесе. Купить фитбол в нашем интернет магазине http://sport-drive.com.ua не проблема и наши консультанты помогут Вам в этом, подберут необходимый фитнес инвентарь из представленного на сайте товара.

Но для понимания общей картины, обзор мячей для фитнеса. Ведь тренировка с гимнастическим мячом применяется даже когда беременная женщина готовится к родам и в лечебной физкультуре. Главный плюс этих изделий это возможность тренировки, для тех кому вообще нельзя заниматься спортом.

Такие изделия делятся:

  • по типу;
  • по размеру.

Тип

Фитбол (гимнастический мяч) – подходит для упражнения на растяжку и равновесие, вращения и покачивания. Так же его используют в качестве стула – это уменьшает болевые симптомы в пояснице или упор для отжиманий от пола. А еще фитбол отлично подходит для активного отдыха и релакса. Вес около 1 кг.

Фитбол с рожками или ручками – предназначен для новичков, беременных и детей. Рожки помогают удерживаться на изделии и правильно делать упражнения.

Медбол (медицинский мяч) – используется в лечебной физкультуре, а так же в для дополнительного отягощения. Они изготавливаются из плотной резины (кожи) и набиваются песком или другим тяжелым материалом. Вес от 1 до 5 кг.

«BOSU» (полумяч) – необходимый для опоры при выполнении силовых упражнений и гимнастики. Он прекрасно подходит для тренинга координации и равновесия. В тренировках можно использовать как плоское основание, так и сферическую поверхность. В результате укрепляются все группы мышц, и сжигается лишний жир. Вес – 7 кг.

Диаметр

Методика выбора правильного размера проста, на фитнес мяч нужно сесть, и если коленки и бедра составляют угол в 90 градусов – он подойдет именно Вам. Есть еще стандартные размеры, которые впрочем не всегда работают, так как каждый человек индивидуальность.

  • от 152 см – мяч 45 см
  • от 152 до 165 см – мяч 55 см
  • от 165 до 185 см – мяч 65 см
  • от 185 до 202 см – мяч 75 см
  • около 202 см – мяч 85 см.          

Каждый покупатель найдет в нашем интернет-магазине Sport Drive что-то для себя. Товары представленные у нас отличаются качеством и низкой ценой.